Jag älskar utbildning! :) Är utbildad inom beteendevetenskap/psykologi, innovation o förändringsledning på Mälardalens Högskola. Jag har läst friskvård på Sverigehälsan, till ACC-coach på Leapfrog. Jag är diplomerad Intuitiv Tarotvägledare® via Silvermåne och har en mindfulnessintruktörsutbildning via LevNu och Sverigehälsan. Det senaste jag läst är en grundkurs i Human Design hos Hanna Carin Noelius på Con Spirito AB.

Healingteknikerna jag använder är förvärvade både via kurser och spontant. Mycket är andligt aktiverat via spontana downloads, främst de olika uttryck av light language i form av olika rörelser, mudras och det kanaliserade språk jag ständigt förundras äver i nya uttryck och nivåer. Utöver det har jag gått en 2,5 årig Shamansk utbildning i Inka traditionerna och det Andiska Medicinhjulet, samt andra shamanska kurser, via Schamanka och Maiken Karlsen. Jag har även fördjupat mig ytterligare inom förståelsen av Light Language via kurser med Jamye Price, USA.

Human Design har de senaste åren tagit mer och mer plats i mitt liv. Under våren 2024 gick jag formellt grundkursen i Human Design, men har ända sedan 2016 grottat ner mig rejält i systemet på egen hand. Planen är att förkovra mig ytterligare och väva in det mer i klientarbetet framöver. Har även dykt ner i grundläggande psykosyntes (2014) och Human Dynamics (ett annat system för personlig och interpersonell utveckling, 2007), för att nämna några ytterligare delar som hjälpt mig att fördjupa mig i det unikt mänskliga varandet.

Innovation och psykologi, de huvudämnen på högskolan där jag känt mig rejält hemma, har jag nu upptäckt på flera ställen i min Human Design karta, så kreativt nytänk och mänsklig utveckling på djupet, finns som naturliga delar inom mig och ligger nära den jag är i grunden. 

Mitt fokus har även länge dominerats av mindfulness och meditation och efter en tyst mindfulnessbaserad retreat och en mindfulnessinstruktörutbildning via LevNU och Sverigehälsan har jag personligen upplevt vikten av att landa in i den fysiska kroppen för att b la komma åt gamla trauman mm. Medveten närvaro i nuet, för att må bra och påverka vår tillvaro till det bättre o för att landa in i ett tillstånd av harmoniskt, stillsamt varande är verkligen A och O. 

Sen har vi ju livet självt
Den största utbildningen för de flesta av oss är väl ändå livet? Som onekligen innehåller valörer av diverse slag och som ständigt ger möjligheten att uppnå nya insikter och perspektiv. I mitt fall har jag tydligt sett att förändring och utveckling varit den röda tråden i mitt. Och tro mig, jag har befunnit mig i båda ändar av både hälsa o ohälsa, hjälpande och hjälpsökande. Så ljus o mörker, livet o döden, upp och ner, är onekligen naturliga delar av livet. Ibland klarar vi av att hantera det på egen hand, ibland kan vi behöva guidning på vägen.  

Före och efter...
Och det som kanske för min del fick allt att ställas på sin spets och skaka om livet i stort som det såg ut då, det var den spontana Kundalinresningen jag hade 2004 som vände upp och ner på det mesta. Kundalinienergin är dock det verktyg jag ser som det allra mest potenta jag fått med mig, och som jag också använder mig av dagligen i healing av så väl dig som kommer till mig och min egen inre läkning och balansering. Mer om det, om du vill veta finns här.

Företaget HEL - Holistic Enlightened Living - AB drivs sedan december 2021 som ett aktiebolag, även om namnet och konceptet HEL funnits sedan 2018 och idéerna om företagandet funnits ännu längre än så. En utmattning kom emellan och fördröjde. Men i och med det vet jag också tydligt vad det innebär att känna beränsningarna i sitt eget varande, långt ifrån att känna sig hel.

Idag ser jag det som att vi alla oavsett vad i grunden är HELa. Oavsett om det finns en önskan att må bättre, ”bli” en bättre version av oss själva, något mer, något annat, etc. Oavsett om vi kan känna oss något kantstötta, t om trasiga ibland, så är vår sanna essens, vår blåkopia, redan HEL. Vi har allt vi behöver inom oss. Tricket är dels att förstå det och anamma det på djupet och - tills det är tillräckligt integrerat inom oss och vi inser vad vi verkligen är - fortsätta skala av de lager av självpåtagna begränsningar och präglade mönster som hindrar oss från att uppleva vår fulla potential.
 

Namnet HEL, som är en förkortning av Holistic Enlightened Living, symboliserar för mig en strävan efter att leva i enlighet med ett holistiskt - helhets - perspektiv, med medvetenhet i livet, ett upplyst sätt att leva, ett sätt att vara som präglas av närvaro med alltet. Såväl gällande oss som enskilda individer med allt vad det innebär, men också som ett kollektiv av individer som alla hör ihop. Ett vi med naturen, med Moder Jord, med Universum, med kosmos. Allt hänger ihop i enhet. Vi påverkar varandra och vi påverkas av varandra. Vi tillsammans utgör en HELhet med våra individuella unika bidrag. Det vi gör med och mot varandra gör vi med och mot oss själva och vice versa. HEL är också en del av orden HELig och HELAnde, och i Light Language-koderna som förmedlas via kanaliering finns HELig Geometri som naturliga beståndsdelar, liksom i allt i Kosmos. Livet är förunderligt och jag slutar aldrig att förundras över det magiska i tillvaron.

HEL för mig handlar också om att integrera alla delar av oss själva. Vårt ljus och våra skuggor, det inre barnet och vårt vuxna jag, det gudomliga feminina och heliga maskulina, men också att integrera hjärta och hjärna. Och inte minst att bjuda in de delar av oss som längtar efter att komma hem och få större utrymme. Helt enkelt att förena alla de delar som vill förenas inom var och en av oss, för att vi ska vara så HELa som vi bara kan.